22 noiembrie pentru mine a fost încheierea sezonului 2014 la alergări. Ca să fiu sincer nu prea l-am încheiat cu zîmbetul pe buze, fiindcă m-a abătut iarăşi un gînd de a lăsa sportul şi să mă conctrez pe o carieră fără sport. În urma multor dezbateri cu mine însumi - cînd îmi spuneam gata am decis, apare un nou argument care mă făceam să revizuiesc decizia finală. A fost o seară foarte dificilă. Dacă să îmi amintesc la încheierea sezonului trecut la fel a fost o astfel de ideie şi atunci am avut o discuţie lungă cu un prieten care totuşi m-a convins să nu las. E o coicidenţă sau nu, dar şi în acest an a fost cineva care a adus argumente forte ProSport. Doi prieteni foarte buni Valeria şi Eugen, în discuţii separate, însă pot spune că se concurau la argumente şi cred că o pondere mare asupra deciziei au adus-o ei. Şi am decis să mai fac o încercare de un sezon de încerca să cresc... Ideea de a pleca a fost generate de mai multe cauze: rezultatele rele de la SEEOC în Serbia, traumele care apar foarte des, motivînd că îmi fură foarte mult timp liber şi forţe şi nu îmi permite să fac o alegere bună pentru o carieră de succes, cît şi ultimile evenimente la care am participat în ultima perioadă. Dar, cred că voi reuşi în paralel la un succes comun şi ajungînd la concluzia că problema nu este în sport, dar este în organizarea personală. Să revin puţin la argumentele lui Eugen: el fiind un tînăr maratonist, de care sincer sunt uimit de motivaţia sa şi performanţa care are. Pot să spun că m-a pus la punct: 1) Aleargă din plăacere, astfel vei avea rezultate 2) Nu ai făcut 4 ani orientare, pentru ca acum să-mi spui că laşi totul baltă. Mi s-a c-am făcut ruşine şi totuşi ca un prieten m-a încurajat, şi îi mulţumesc. După ce vorbisem cu el, mi-am zis să vedem ce va fi la La etapa I a Cupei de Iarnă, dacă mă voi simţi în dispoziţie şi în stare bună, atunci de ce să nu continui. A urmat şi prima etapă a Cupei de Iarnă. După discuţia aia, m-am simţit la această etapă ca un nou-născut cu noi scopuri, noi orizonturi. Am primit o plăcere enormă de a participa. O să apelez la versetul: Şi a creat Dumnezeu lumea şi a văzut că e bine, aşa şi eu Şi am alergat azi şi am văzut că e bine. Deci trebuie să continui. Am decis că voi cotinua, atunci apare întrebarea: Cum voi continua şi în ce mod? Analizînd sezonul curent, cu foarte multe schimbări radicale şi situaţii stresante din cauza acestor schimbări. Cu unii mi-am stricat relaţiile, cu alţii s-au înbunătăţit. Şi am decis să rămîn la schimbările actuale, să nu mă întorc în trecut. Dorinţa mea în sezonul 2014, a fost să cunosc orientarea din punctul de vedere profesional, să fac schimbări care mi-ar crea un mediu confortabil de antrenamente şi participare cît mai strălucite la toate competiţiile şi importante şi mai puţin importante. Bine, în unele formule am greşit, unele chestii nu am reuşit să le implementez, unele nu le-am dus pînă la capăt. Acum voi răspunde direct la întrebarea: Cum? În primul rînd încredere totală pe antrenor. Această presupune că eu nu particip la crearea planului antrenamentelor, evoluţiei mele sportive şi tot ce e legat de dezvoltare şi organizare. Ce e legat de antrenamente: eu deschid planul, eu mă uit în plan, eu execut indeferent de programul zilei. Apare imediat întrebarea De ce? Doar deja sunt în stare să îmi batul capul bine de asta. Motivez prin faptul că vreau să mă concentrez la studii şi absolut zero idei ce e legat de orientare, doar în timpul antrenamentului de la ora cutare, pînă la ora cutare. Această metoda îmi va rezerva un mic procentaj din energia zilnică. A doilea moment este că mă oblig să respect un regim de somn şi meniu alimentare ordonat. Realizarea antrenamentelor va fi independetă. Mă voi antrena de unul singur şi poate din cînd în cînd voi merge la antrenament de club, dar totuşi voi îndeplini programul meu. Pe de o parte aş spune că acest tip de antrenamente o să îmi scadă capacitatea de orientare calitativă, însă ea perfect compatibilă cu scopurile/planurile următoarelor sezoane. Menţione încă o dată următoarele 2 sezoane. Deci nu este un plan pentru doar un 2015, dar 2015-2016. Un plan detaliat încă nu este, urmează să îl fac. Dar momentele cheie sunt: în 2015 participări la competiţii doar în republică. La fel rămîne scopul de a participa la toate competiţiile posibile, pentru motivare, doar că nu în formă maximă. Un obiectiv primordial este Startul de Primăvară aici o să încerc să fiu în formă maximă. Nici o competiţie peste hotare - la acest moment pot apărea pe parcurs schimbări: în caz că ajung în SUA particip acolo şi poate participarea la SEEOC în Bulgaria. În rest anulez pentru a păstra banii. Antrenamentele iarna 2014 + 2015 sunt antrenamente fizice. Abia spre 2016 voi accentua pe partea tehnică. Unica moment la care m-am gîndit mult a fost participarea la competiţii neimportante: spunînd că voi participa la organizarea cupei de iarnă, fără ca să particip. Voi fi nevoit să refuz această promisiunea. Voi ajuta tot în afară de distanţe, fiindcă vreau să particip pentru a păstra motivaţia (cel puţin în 2013 m-a ajutat aceasta). Eu cred că este un plan foarte bun şi sper ca antrenorul să mă susţină total şi să depună eforturi în crearea unui plan bun. Şi o dată cu acest articol deschid Sezonul 2015-2016. Tot ce va urma este pentru pregătirea competiţiilor importante a anului 2016! |
Vizualizări: 619 |
Adăugat de: @aGolovei
|
Total comentarii : 4 | |
| |