![]() ![]() ![]() |
Prima zi de concurs a fost distanţa medie: 5km de parcurs (ce-i drept la finiş îmi părea că am alergat mai mult de 10km). Din categoria mea de vîrstă am luat startul penultimul, acesta fiind aşa să-i zic un "cadou" din partea antrenorului: unica oară cînd nu doream să fiu ultimul în lista de start - ştiu că la moment citesc slab microelementele, aşa că speram cumva să cer ajutorul unora prin pădure. Însă nu - am fost nevoit să îmi caut singurel posturile de control. Primele 4 posturi au mers bine, iar la al 5-lea o greşeală de neiertat. Îmi era ciudă nu din cauza că am greşit, dar din cauza că am presupus că voi greşi. A fost o prostie de a mea - în loc să mă gîndesc la traseu, mă gîndeam la concurentul din faţă. După ce am pierdut 3 minute la acest post, nu mai aveam chef de lupta. Pur şi simplu am alergat distanţa fără tragere de inimă. Rezultatul final fiind 40 min 55 sec - locul 5. Cum am finisat, am început să mă tot învinuiesc de ce aşa rău, însă analizînd ulterior tipurile de antrenamente făcute pînă acum: crossuri pe asfalt 15-20km, doar un fartlec realizat chiar în ultima săptămîna. De aici şi concluzia - de unde să alerg bine, dacă categoria de muşchi pentru relief nu era pregătită, plus şi momentul că nu lucrez cu hărţile. Deci, aş spune că e un rezultat echitabil şi ar trebui să iau aminte la acesta momente. Ziua a 2-a Distanţa Lungă 10km. Nu am reuşit să mă restabilesc fizic după ziua anterioară. Chiar de la start am ales calea relativ greşită la post - pentru piciarele mele ar fi fost minunat să alerg înconjur. Dezamăgit sunt - că nici macar nu am văzut acea variantă. La al doilea post - iarăşi o greşeală. La al 3-lea o greşeală mai mare. La postul 5 deja altă probleme am avut cîteva înţepături în genunchi, asta desigur că m-a făcut să fiu mai precaut la alergare, fiindca genunchii mei şi aşa au o biografie nu chiar plăcută. După al 10 post deja şi într-o parte a început să mă doară. A fost un fel de lupta pentru supraveţuire, la ultimile posturi de control ne mai avînd putere nici să merg. Măcar bine că aici nu am avut nici o greşeală. Concluzia pentru ziua a doua - este că m-am grăbit la început distanţei. Locul 7 pentru mine. În clasamentul pe echipe în categoria M21 ne-am clasat pe locul II după Dinamo-Old. Chiar dacă nu am avut la individual un loc bun, am adus totuşi puncte pentru echipe, aşa că spre fericirea mea - am simţit şi eu podiumul de premiere sub picioare Pe lîngă trasee am mai acumulat şi alte impresii: o să încep cu cea neplăcută: nu mi-a plăcut să fiu solicitat, prea solicitat în multe direcţii, nu reuşeam bine să merg undeva într-o parte să mă concentrez pe traseu, că neaparat cineva mă chema. Ma cam iritau momentele astea şi doream să închid telefonul. Şi acum momentele plăcute: organizarea competiţiei - surprins plăcut: trasee interesante, posturi puse la timp, nu se auzeau certuri şi alte chestii neplăcute. Iar cel mai mult, într-adevăr, mi-a plăcut festivitatea de premiere. Atîţia sportivi nu am mai văzut la premiere. Aveam impresia că orientarea renaşte. Să sperăm că impresia mea nu a fost falsă şi cu timpul vom ajunge la etapa cînd erau mulţi şi foarte mulţi participanţi. Eu nu pot să ştiu cum a fost atunci, fiindcă practic orientarea doar de 4 ani! |
Vizualizări: 492 |
Adăugat de: @aGolovei
|
Total comentarii : 0 | |