   |
 Was a long season, until getting to write this article. Were a lot of training, training-competitions, many times weren’t clear if I’ll achieve final goal. I had a very hard training plan, the last half year I had forbidden for many things and respect a tight schedule. However, the effort wast to achieve goal to be in the TOP 300 in Sprint World Ranking. The goal came spontaneously, after I attended the first WRE in this year in Bulgaria. To achieve the goal I need to run 4 WRE Sprints.
Tuscany Sprint Tour consisted from 1 Night Sprint and 2 Classic Sprint. Last one was the most important, it was WRE Sprint. Friday morning I landed in Italy, on Friday evening already had to take place first race. I was thinking that I’ll be tired from road and won’t participate. When I arrived in Montalcino (Montalcino is a famous for its extraordinary wines), and entered in competition area, I heard my name as I should came to take GPS tracking equipment. I said tht’s not good to refused, and I agreed to run. I didn’t prepared for first race and I didn’t have head flashlight. Organizers came to help me and gave a flashlight. Was a mass start, so 50 lights were turned on this night sprint. Event if it was a sprint race – the total length runned by me was 8km plus big hills.  Was a fantastic race, when many fireflies running in the dark in different direction. In especial, lights what accounts walls of the city. Photo from finish, make a impression that I ran through gilded city. Map with course is here. I won’t do analyzes for these distances. I apologize for that. Is the end of season and I want.  I came at hotel at 9pm, and asleept in some moments and woke up at 10am the next morning. When I saw what hour is, I jumped out of bed, because race start in 3 hours, and race was in other city. So, I opened a transport website and looked urgently for the bas. Luckily, the bus with distanation for San Gimignano was passing outside the hotel. When I left the bus, I was wide-eyed. If last night was a fortress and buildings with several floors. Here I felt like I’m in medieval city. It was a huge complex of walls, and all walls make a big fortress. Look at the picture below. You’ll wonder.  Today’s race was short and I was more rested, so I accelerated at some checkpoints. At some of them have made minor mistakes. I enjoyed the race, I think I liked more to admire architecture of city, then race. Twice time we should check 100 check point, like post for spectators. Is a good idea to put it twice time. Was raining, so in some places was very dangerous to run, so sometimes I was doing light running. Here is map and course. I ranked 33 from 92 athletes. I was satisfied, but the most important day is the next day. However this position, showed which place can I take in WRE Sprint  After the race, I joined to club from Parma. With them I came back to the hotel and have dinner with them. We disccuseed many interesting things. Last day of competition: WRE Sprint. I was nervous. Because I have few important starts like this. And if I run bad, of course I’d be more disappointed than other times. My start minute was 02.38.00. The tenth from the end. Minutes passed very slowly. During this time I visited a big part of old town. A lot of small streets with houses with ancient facade. I felt like in a maze. Look here.  Event center was locaed in the old square. A tour of 360 eyes, it creates impression that you are in history, 400-500 years ago. All what I wanted, was to run here. Here is the map with GPS tracking.  I started warming, and over half hour I was at the starting line. I took the map and go. Map I knew, of course, I analyzed it at home before. However this didn’t missed sevaral mistakes at chossing ways. I ran at maximal level of my posibilities. I ranked 25th out 95 athletes from many countries. It’s a good result for this season. Season in which, finally, I had a plan with goals. The ultimate goal, was to be in TOP 300 sprinters in World Ranking. (I’ll skip moments what were after race). And know I’m very happy: THE ULTIMATE GOAL – IS COMPLETED. Here’s is a screenshot of Sprint World Ranking, and my 294th position. And this is cool.  I am satisfied by me, by my friends who have helped, by organizers of events. Now, I’m relaxing for 2-3 weeks. And after this, will start trainings for next season. SEASON 2017 Scopul final pentru anul 2016 a fost îndeplinit A fost o cale lungă, pînă a ajunge să scriu acest articol. Au fost multe antrenamente, multe competiții de pregătire, multe situații neclare dacă voi participa la competiția dată. Am avut un plan de antrenamente foarte dificil, în această jumate de an mi-am interzis multe lucruri și a trebuit să respect un program mai sever. Totuși tot efortul a fost pentru a atinge un scop bine pronunțat de a ajunge în TOP 300 sportivi la proba Sprint. Scopul a venit spontan, după ce am participat la primul WRE din acest an în Bulgaria. Pentru a atinge scopul aveam nevoie să particip la 4 probe de sprint WRE.
Acum să revenim la competiție. Formatul competiției au fost 1 Sprint de noapte și 2 Sprinturi de zi, în total 3. Ultimul era și cel mai important, acesta era WRE. În Italia am aterizat vineri dimineața, vineri seara deja trebuia să aibă loc prima cursă. Eu m-am gîndit, că din motiv ce voi fi obosit de pe drum, nu voi participa. Cînd am ajuns în Montalcino (Apropo Montalcino este o regiune vestită pentru vinurile sale extraordinare) și am intrat în regiunea competițiilor, am auzit numele precum că trebuie să vin să iau echipamentul GPS de urmărire. Și atunci nu am avut încotro, așa că am fost de acord să alerg. Faza era că eu nu mă pregătisem de această competiții, nici lanternă pentru cap nu aveam. Organizatorii mi-au venit în ajutor și mi-au împrumutat una. A fost mass start, așa că 50 de lumini au pornit în această cursă. Chiar dacă a fost sprint – lungimea totală parcursă nu este caracteristică pentru sprint: aproape 8km și plus relief auleo ce mare. Totuși a fost o cursă fenomenală, cînd pe întuneric aleargă mulți licurici în diferite direcții. Și mai ales luminile ce conturau zidurile cetății. Poza de finiș, în general creează impresia că am alergat într-un oraș poleit cu aur. Harta cu distanța este aici. Îmi cer scuze din start analizele acestor distanțe nu le voi face. Sunt la final de sezon și vreau să mă relaxez pe deplin, chiar nu doresc nici o analiză tehnică a distanței. La hotel am ajuns pe la 9 seara, și am căzut mort în pat. M-am trezit tocmai la ora 10, a doua zi dimineața. Dar cînd m-am trezit, am sărit din pat, fiindca startul urma peste 3 ore, dar hotelul unde am bronat era în alt oraș. Așa că repejor am deschis un site de transport de acolo și am căutat urgent cu ce să ma deplasez într-acolo. Spre norocul meu, prin fața hotelului trecea autobuzul care avea destinația San Gimignano. Cînd am ieșit din autocar, am rămas cu ochii mari. Dacă aseara era o cetate și clădiri cu cîteva etaje în jur. Aici aveam impresia că totul face parte din cetate. Era un complex enorm de ziduri. Aveam impresia că mă aflam într-un oraș medieval. Priviți poza de mai jos ce minunăție. Cursa de azi a fost mai scurtă și eu am fost mai odihnit, așa că am accelerat la unele puncte de control. Iar la altele am făcut mici gafe. Cursa mi-a plăcut, cred că mai mult din motivul arhitecturii decît a traseului. De două ori trebuia să trecem prin postul 100, de genul post pentru spectatori. A mai și ploat, de aceea în unele locuri era foarte periculos de alergat, așa că uneori mai făceam și alergare ușoară. Iată hartă și cu traseul. Am ocupat locul 33 din 92 de sportivi. Să spun dacă sunt mulțumit. Am fost cam neutru, fiindcă eu venisem doar pentru ultima zi de concurs. Totușui această poziție, a arătat cam pe ce loc mă voi clasa la WRE. După concurs, m-am alăturat clubului de orientare din Parma. Cu ei m-am întors la hotel, iar seara am cinat cu ei. Am discutat multe lucruri interesante. Ultima zi de concurs: WRE Sprint. Aveam emoții, multe emoții. Din motiv că particip la puține starturi importante de acest tip. Și dacă alerg rău, desigur că voi fi mult mai dezamăgit decît la alte trasee. Minuta de start a fost 02.38.00, al zecelea de la sfîrștitul coridorului de start. Treceau minutele foarte greu. În acest răstim am reușit să vizitez o bună parte din oraș. Multe ulițe mici cu case cu cîteva etaje. Toate construcțiile erau vechi. Mă simțeam ca într-un labirint. Priviți aici. Centrul competițional era amplasat în arena centrală a orașului. Uimitor: un tur de 360 grade cu ochii, îți creează impresia că te afli în filele istorie de acum 400-500ani. Tot ce vroiam, era să alerg pe aici. Am început încălzire, ca peste jumate de oră să fiu la linia de start. Am luat harta și go. Hara cunoscută desigur, că am analizat-o încă acasă. Totuși această nu m-a scăpat de cîteva greșeli în alegerea varinatelor. Am alergat, la maxim ce am putut demonstra la acel moment. Iată harta aici, cu trackul GPS. M-am clasat pe locul 25 din 95 de sportivi din multe țări. Este un rezultat bun, pentru acest sezon. Sezon în care, în sfîrșit, avea un plan cu scopuri intermediare și un scop final. Scopul final, reamintesc a fost să ma clasez în TOP 300 la proba sprint în lume. (Voi sări peste momentele ce a fost după competiții). Și SCOP FINAL – ÎNDEPLINIT. Iată un screenshot din clasamentul mondial, în care sunt clasat pe locul 294. Spre sfîrșitul anului, voi mai avansa. Important top 300. Sunt mulțumit de mine, de prietenii care m-au ajutat, de organizatorii acestor evenimente. Acum mă voi relaxa pentru cîteva săptămîni. După această pauză voi începe pregătirile pentru următorul sezon. SEZONUL 2017 |
|
Vizualizări: 1195 |
Adăugat de: @aGolovei
|
Last sprint would mean that I must run at highest level. Last Sprint had not only high demands, but also the organization of travel was more difficult, more costly. I live in Moldova, 2000km awar from event in Italy. I have never participated at so far event. Was a little bit stressfull to switch transport: bus, plane, transport, taxi, exchange time zone, and expenses. Well, the problem with expenses was solved. Two frined from the American continet covered expenses, for this I am very grateful. By the way, a person is my mum (when I participated at the Falmouth Road Race in USA, I became acquainted with this cute person). Thanks, for your support. The second person, I hadn’t met him before, and now he preffered be anonymous, but equally, I thank you very much for helping me to fulfill my purpose. (I created a campaign to raise fund for participation at Tuscany Sprint Tour through the website MakeAChamp.com | Total comentarii : 0 | |
